Mięsień nadgrzebieniowy wypełnia dół nadgrzebieniowy łopatki. Jest jednym z mięśni odpowiedzialnych za odwiedzenie ramienia.

Budowa

Mięsień nadgrzebieniowy ten posiada trójkątny kształt, biegnie od dołu nadgrzebieniowego łopatki do końca bliższego kości ramiennej. Warto również wiedzieć, że wchodzi w skład pierścienia rotatorów.

• Przyczep początkowy obejmuje wspomniany wcześniej dół nadgrzebieniowy oraz powięź nadgrzebieniową.
• Włókna biegną zbieżnie do boku, kończą się silnym i krótkim ścięgnem na powierzchni górnej guzka większego kości ramiennej. Dodatkowo ścięgno mięśnia przyczepia się do torebki stawowej.

Przyśrodkowo mięsień nadgrzebieniowy jest przykryty mięśniem czworobocznym. Bardziej do boku przebiega on pod stawem barkowo-obojczykowym i więzadłem kruczo-barkowym. Ostatecznie, przy samym przyczepie do kości ramiennej leży pod mięśniem naramiennym.

Powierzchnia wewnętrzna mięśnia pokrywa dół nadgrzebieniowy wraz z nerwem i naczyniami nadłopatkowymi. Powięź zamyka dół nadgrzebieniowy w komorę kostno-włóknistą obejmującą mięsień, z której wychodzi tylko jego płaskie ścięgno. Dlatego też mięsień ten ma bardzo mało wolnej przestrzeni.

Czynność 

Mięsień ten działa wspólnie z mięśniem naramiennym odwodząc ramię, a równocześnie napina torebkę stawu ramiennego. Ponadto delikatnie obraca ramię na zewnątrz oraz nieznacznie je zgina.

Jeżeli mięsień naramienny jest porażony, mięsień nadgrzebieniowy samodzielnie odwodzi ramię, choć zdecydowanie słabiej, ponieważ dysproporcja między wielkością mięśnia a masą kończyny jest zbyt duża.

Unerwienie

Unerwienie tego mięśnia pochodzi ze splotu ramiennego. Dokładniej, odpowiada za nie nerw nadłopatkowy, odchodzący z segmentu C5-C6. W związku z tym problemy w obszarze tych segmentów mogą powodować dolegliwości w obszarze stawu ramiennego.

Unaczynienie

Unaczynienie z kolei mięsień zawdzięcza tętnicy nadłopatkowej. Odchodzi ona od tętnicy podobojczykowej i tętnicy okalającej łopatkę. Ta z kolei odchodzi od tętnicy pachowej.

Terapia

• Stabilizacja łopatki
• Ćwiczenia dla mięśnia obłego większego i mięśnia nadgrzebieniowego
• Terapia manualna bezpośrednio na mięśniu nadgrzebieniowym
• Terapia manualna na dźwigaczu łopatki
• Ćwiczenia dla mięśnia piersiowego mniejszego

Osteopata w Gdańsku to najlepsze rozwiązanie na problemy, które sprawia mięsień nadgrzebieniowy. W związku z tym zapraszamy do naszego gabinetu, aby pozbyć się dolegliwości ze strony mięśnia nadgrzebieniowego.